Recepti

Možete da počnete sa uvođenjem kašice u bebin jelovnik kad je beba stara između 4 i 6 meseci. U principu, majčino mleko zadovoljava sve bebine nutritivne potrebe do šestog meseca. Majčino mleko (pa tako i ono zamensko adaptirano) je hrana koju beba do šest meseci može da svari i podnese sa svim potrebnim kalorijama i vitaminima. Bebin digestivni sistem se do šestog meseca još nije kompletno formirao i jednostavno još nije spreman za nešto što nije mleko. Kada odlučite da počnete sa kašicama svakako se prvo konsultujte sa lekarom.

PIRINČANA KAŠICA 1/4 šolje pirinčanog brašna 1 šolja vode malo adaptiranog ili majčinog mleka Stavite vodu da uzavri. Tada dodajte brašno i kuvajte dok se ne zgusne. Umnešajte malo adaptiranog ili majčinog mleka. Prohladite na odgovarajuću temperatutu i hranite bebu.	PIRE OD MLADOG KROMPIRA Dobro operite krompir, ogulite ga i skuvajte u slanoj vodi (nemojte ga seći). Kada krompir postane sasvim mek, ocedite ga i stavite u posebnu posudu. Izgnječite krompir, dodajte mu malo komadić putera i malo vrućeg adaptiranog mleka, a zatim sve dobro promešajte.	KAŠICA OD JUNEĆEG ILI TELEĆEG MESA 100 gr teletine ili junetine, bez masnoće, iseceno na kockice 1 mali koren celera, oljušten i iseckan 3 šargarepe oljuštene i iseckane 2 srednja krompira, oljuštena i isečena na četvrtine 1 kašika pasiranog crnog luka Stavite meso sa 1 šoljom vode i kuvajte ga 45 minuta. Tada mu dodajte povrće. Poklopite i lagano kuvajte dok sve potpuno ne omekša. Sklonite sa vatre i ohladite par minuta. Odstranite povrće, i posebno ga ispasirajte. 3/4 porcije mesa stavite sa 1/3 porcije supe u kojoj se meso kuvalo u blender i napravite glatku kašicu. Dodajte povrće i jos malo miksirajte da se masa izjednači. Obavezno za razređivanje kašice koristite supu u kojoj se jelo kuvalo da biste sačuvali i one sastojke koji su usled kuvanja iscureli u supu.
RIBLJA KAŠICA 1 manji filet oslića 1/8 šolje manje masnog mleka 1 kašika margarina prstohvat soli 1/8 šolje pasiranog graška 1/8 šolje pasirane šargarepe 1/8 šolje pasiranog krompira Riblji filet skuvajte, dobro pregledajte da slučajno nije ostala neka koćica. Izdrobite ga, stavite u blender i sve sastojke izmešajte.	KAŠICA OD BANANE I JABUKA 1 jabuka (oljuštena, očićena i isečena na kockice) 1 banana malo pšeničnih klica Jabuku stavite sa malo vode da se kuva dok ne omekne. Procedite i dodajte oljuštenu i na kolutiće isečenu bananu. Poprskajte sa malo pšeničnih klica i sve ispasirajte pasirkom za pire.	KAŠICA OD JABUKE 1 jabuka Jabuku oljuštite, očistite i isecite na manje komade, pa stavite u šerpicu i nalijte vode da ogrezne. Kuvajte dok jabuka ne omekne i dolivajte vode po potrebi. Jabuku procedite i ispasirajte viljuškom dolivajući vodu u kojoj se jabuka kuvala i to onoliko koliko je potrebno da dobijete laganu kašu. Možete dodati žitarice u koliko je beba starija. A vašeg pedijatra pitajte da li možte bebi dodati malo cimeta, koji je izuzetno zdrav a i beba će se navići na novi ukus.